今日は天気も良かったのでお昼にちょこっと走ってきました。 
行き先は決めてなかったので、走りながら考えてたんですが、 
今日・明日と岸和田だんじり祭りがあるので、祭り写真でもあったら良いかも？と思ったのですが、 
どうも人が多い場所は苦手でして、避けるように走ってました。（苦笑） 
（結局行き先決まってないので、とりあえず蜻蛉池公園方面へ） 
 
 
↑と、その前にタイヤに空気を補充。 
 
 
↑こんな感じで、だんじりが通る道路には車両通行止めの看板が立ってます。 
 
 
↑蜻蛉池公園へ向かうコースで走っていたのですが、曲がる看板を見落として、 
そのまま直進していた為、普段車で走ってる道まできてしまいました。 
このまま進んで、わき道に入って戻ろうっと。 
普段は車なのでなんとも思わないのですが、自転車だと坂がきついです。。。 
 
 
↑途中わき道に入ると、イネとミカンが実ってました。 
そして、わき道に入った結果・・・完全にここから迷いながら走ってました。 
何か今日は嫌な予感がしたんだよな〜・・行き先も中途半端だったし。 
ここらへんのわき道は、入り込んだらハマるんです。。。 
道もだんだん細くなっていくし、直線じゃなかったりするし・・・ 
車でハマったときは本当に最悪なんですが、今回は自転車。 
道が細かろうと、進む道さえあればどこにだっていけるんだっ！ 
という感じで突き進んでいったのですが、なかなか出られなくて焦ってると、 
ふと木材の穏やかな香りを感じて、なんだかハっとさせられました。（木材の加工工場からかな？） 
別に方角さえ間違ってなかったらのんびり楽しんで走ればいいじゃんと。 
そう思ったら、嫌な予感とかも吹っ飛んで、そっからはもうこっちのもんです。楽しく走れました〜。 
 
 
↑途中で見つけた花（野菜じゃないよね？）なんですが、 
すごく気になってしまい引き返して写真を撮ってきました。 
 
 
↑モフモフしたこの感じ、いったい何の花なんでしょうか？可愛いな〜 
 
 
↑ハート型っぽいのも発見 
 
そんなこんなしてるうちに元の道に戻れて、無事家までたどり着きました。 
今まではＴシャツでもいけたんですが、昨日あたりから急に寒くなってきたので、 
今日は長袖とズボンで走って丁度良かったです。（汗はかいてますが。） 
・・・そして嫌な予感が・・・今日寝てるとき足つりそうな気がする。。。あぁ、運動不足。 
 
 
 
今回の結果 
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走行時間　１時間１８分 
走行距離　２３．３９ｋｍ 
平均速度　１７．９ｋｍ 
最高速度　４０．２ｋｍ 
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サイクルコンピューターのデータを基に月ごとに走行記録をつけています。 
 
9月の記録 
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今月の利用回数　１回 
今月の走行距離　２０．９４km 
 
▼主な走行コース　 
・堺市　浜寺公園 
 
TOTAL利用回数　２５回 
TOTAL走行距離　４４６．４km 
 
自転車1回の利用値段（自転車の購入価格／TOTAL利用回数） 
35280円÷25回＝1411円 
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全然走ってないですね・・・今日行こう！と思ったら雨振りだったり。。。 
このペースはまずいぞ〜。なんとか今月で500kmは超えたいところです。 

天気も良かったので久々に走ってきました。 
行き先は、堺市　浜寺公園・・・3連続いいかげんしつこいですか？（苦笑） 
Ｔシャツにハーフパンツだったので、外に出た瞬間は肌寒かったのですが、 
走っていたら普通に汗かいてました。まだこっちはハーフパンツでもいけますよ 
 
ＡＭ10：30　堺市浜寺公園到着 
 
↑水路のそばまで下りれるスロープがあったので、降りてみました。 
 
 
↑橋と水路のコラボレーション！こういう景色好きです 
 
 
↑水路を覗いてみると魚を発見！写真だと見えにくいですがいるんです！ 
気になる方は浜寺公園まで！（笑） 
 
 
↑最後はLGS-FIVEと水路。なんだかお決まりパターンになってきたな〜。 
 
久々だったので、前半でバテ気味。 
でも、気温が涼しかったので、走りやすかったです。 
 
 
今回の結果 
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走行時間　１時間７分 
走行距離　２０．９４ｋｍ 
平均速度　１８．６ｋｍ 
最高速度　３２．９ｋｍ 
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サイクルコンピューターのデータを基に月ごとに走行記録をつけています。 
 
8月の記録 
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今月の利用回数　３回 
今月の走行距離　５８．８８km 
 
▼主な走行コース　 
・岸和田市　ベイサイドモール 
・堺市　浜寺公園 
・堺市　浜寺公園 Part2 
 
TOTAL利用回数　２４回 
TOTAL走行距離　４２５．５km 
 
自転車1回の利用値段（自転車の購入価格／TOTAL利用回数） 
35280円÷24回＝1470円 
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まだトータルで24回しか乗ってないのか〜・・・ 
今月で30回に伸ばしたいところだな。。。 
走りやすい気温になってきたし頑張ろうっ！ 

今日の天気予報はお昼から雨っぽかったのですが、午前中晴れてたので、 
またもや浜寺公園に行ってきました。 
この前の時よりも涼しくなってて、だいぶ走りやすかったです。 
 
ＡＭ12：00　堺市浜寺公園到着 
 
↑看板が立ってたので見てみると、明日はトライアスロンがあるみたいです。 
 
 
↑すこしでもブログに華を添えるため、パチリ（笑） 
 
 
↑パチリ 
 
 
↑すすきですかね？かなり立派に育っててビックリ。 
 
 
↑ひまわりもすごい高さ！３ｍはあったと思います。 
品種によるのかもしれませんが、こんな成長するひまわりもあるんですね。 
 
 
↑なぜか、ロシアのプーチン大統領（？）の銅像が・・・と思ってたのですが、 
どうやら、戦時中に外国人俘虜を収容する施設が建てられてたそうです。 
そしてこの銅像はロシア兵の霊を鎮める銅像とのこと。 
まったく知らなかったな・・・良い勉強になります。 
 
 
↑そして水路側に移動すると、カヌーをこいでる人が。気持ち良さそうだな〜。 
 
 
↑記念にLGS-FIVEと水路でパチリ。 
 
以前は蜻蛉池公園が最強に好きだったのですが、今は浜寺公園のほうが楽しいかも！ 
でかい公園。バーベキューができる。割と人が多い。というイメージだったのですが、 
海が近くにあるっていうのが最高に良いです！！ 
水のゆらゆらをボケーっと眺めるのは楽しいんですよね。あぁ〜、素敵だー 
前回は暑さにやられて、帰りは脱水っぽい感じになってしまったのですが、 
今回は涼しかったせいか、最後までスピードも落とさず走れました。 
次はもうちょっと遠くまで走ろうかな。 
 
 
今回の結果 
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走行時間　１時間１０分 
走行距離　２０．９７ｋｍ 
平均速度　１７．８ｋｍ 
最高速度　３２．０ｋｍ 
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今日は天気が良かったので、お昼にちょこっと走ってきました。 
毎回同じコースが多いので、今日はいつもと違うコースを選択。 
堺市の浜寺公園めがけてLET’S　GO→→→→ 
 
勢いづいて家を出発したものの・・・途中であることに気がつきまして。。。 
ち、乳首に絆創膏を貼るの忘れたー！！  
・・・いや、変態とかじゃなくて、僕の場合これをしないと乳首がこすれて痛くなるのです。 
という訳で、通り道にあった100均へ急遽寄り道。 
 
 
↑無事絆創膏を手に入れました。（笑） 
 
ＡＭ11：30　堺市浜寺公園到着 
 
↑緑が豊富なかなり広い公園です。 
前に何回か来た事あるのですが、そのときはここでバーベキューをしました。 
ここらへんでバーベキューができる数少ない公園！（だと思います！） 
今の時期はプールもやってるのでファミリーやカップルでにぎわってました。 
 
 
↑緑以外にも大阪湾に繋がっている水路もあります。 
今日来るまで、水路があるとはしらなかったので、ラッキー 
緑もいいけど、水の流れを見てると癒されますよね。特に夏は 
 
 
↑今日のLGS-FIVE君。 
 
午後から雨と聞いてたので、途中で天気悪くなるかな〜と心配だったのですが、 
帰りの方がカンカン照りでした。 
距離はそんなに遠くないはずなのに、帰り途中で脱水っぽくなり、頭がフラフラと・・ 
帰りはそのせいで力が出ずかなりのスローペース。 
無事帰ってきて、ソッコーでコーラ350mlを飲み干しました。これが旨いんだー 
 
 
↑そして、ようやく400km越えをしました〜。パチパチパチ〜♪ 
たかだか400kmなんですけど、長かったな〜。まだまだ伸ばしていかないとね。 
 
 
今回の結果 
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走行時間　１時間７分 
走行距離　２０．２５ｋｍ 
平均速度　１７．９ｋｍ 
最高速度　２９．５ｋｍ 
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昨日、久々に自転車で岸和田のベイサイドモールに行ってきました。 
用事があったわけじゃなく、いつものように気ままに走ってきました。 
（先月１回走ってるのですが、ブログ更新してなくてすみません。） 
 
 
↑ベイサイドモールのベンチで休憩 
 
 
↑新たなグッズを手に入れました！パタゴニアのヒップバック 
以前に購入したTIMBUK2のメッセンジャーバッグはサイズが大きすぎて、 
ちょこっと走るには向かないので、携帯・タオルが入る程度のこのサイズがちょうどよいです。 
 
 
↑こんな感じで、必要な小物は全部収納できます。 
 
 
↑ベイサイドモール（カンカン）の前の通りの道沿いに、なんと鯛焼き屋さんがOPENしてました！ 
で、食べてみようかと思ったら、なんと今日OPENでした（走ったのは昨日なのでまだOPEN前） 
今度通ったときは買って食べてみようっと。 
 
 
今回の結果 
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走行時間　１時間２分 
走行距離　１７．６６ｋｍ 
平均速度　１７．５ｋｍ 
最高速度　３４．０ｋｍ 
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サイクルコンピューターのデータを基に月ごとに走行記録をつけています。 
 
6月の記録 
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今月の利用回数　２回 
今月の走行距離　２７．３９km 
 
▼主な走行コース　 
・岸和田市　蜻蛉池公園 
・和泉市　ありこるーじゅ 
 
TOTAL利用回数　２０回 
TOTAL走行距離　３４７．６km 
 
自転車1回の利用値段（自転車の購入価格／TOTAL利用回数） 
35280円÷20回＝1764円 
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あともう少しで400km。今月は400kmクリアを目標に頑張ります。 
6月でこの自転車を購入して、ちょうど1年なので、2年目突入 
走れ走れ〜、突っ走れー 

走行というと大げさになってしまうのですが、 
ロールケーキがおいしいと噂を聞きまして、自転車で和泉市のありこるーじゅを目指します 
天気は曇り＆雨、ささっと飛ばして目的遂行するぞ〜（笑） 
 
 
↑どんよりした天気で、雨降そうだな〜。 
 
 
↑和泉市のケーキのお店　ありこるーじゅ到着。 
あらかじめネットで地図を暗記していったので、迷わず到着できました。 
片道12分だったけど、汗かいてます。 
そして目的のありころーる（１個650円）を購入して帰路につきました。 
 
 
↑こちらが噂のありころーる。 
口に入れた瞬間に絶対美味い！！って思いました。 
ロールケーキの生地が卵感が強めの風味でおいしかった〜 
ロールケーキというと、1本まんまの長いサイズで売ってますが、 
ありころーるは半カット（って言うのかな？）なので、お手ごろ価格。 
わりと近所なので、また買いにこようっと 
 
 
■ケーキの店　ありこるーじゅ 
〒594-0042 大阪府和泉市箕形町３丁目９番７号 
http://www.rollcake.net 
 
 
今回の結果 
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走行時間　２４分 
走行距離　７．８５ｋｍ 
平均速度　１８．９ｋｍ 
最高速度　２９．６ｋｍ 
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怪我後、初の自転車です。 
傷はまだ少し痛むので、絆創膏を貼って出発しました。 
と、その前に、タイヤの空気を入れて、そして・・・ 
 
 
↑怪我しないように、グローブを装着（笑） 
 
AM１１：３０　家を出発 
 
↑梅雨のこの時期なので、天気は曇り。風は程よく吹いていて気持ち良いです。 
 
ＰＭ１２：３０　蜻蛉池公園到着  
 
↑久々だったので、ここまで来るのもしんどかった〜 
 
 
↑看板の前に綺麗なあじさいが咲いていました。 
実は、今日蜻蛉池公園に来た目的はあじさいなんです。 
蜻蛉池公園内にあじさい園という場所がありまして、ちょうど今の時期バッチリ咲いているかと。 
（あじさいの時期に来たことが無いので、いつも緑なので・・・） 
とりわけ花好きというわけではないのですが、あじさいは好きな花BEST３に入ります（笑） 
 
 
↑こちらは蜻蛉池公園のあじさい園。 
 
 
↑あじさい園　パート２ 
 
 
↑あじさい園　パート３ 
 
 
↑あじさい園　パート４ 
 
 
↑あじさい園　パート５ 
 
 
↑あじさい園　パート６ 
 
 
↑最後にあじさい園と愛車LGS-FIVEで撮影 
 
今日はあじさいを見るのが目的だったので、無事目的達成 
やっぱりあじさいは最高です。特に雨上がりのあじさいはイイ！ 
潤ってるあの感じがなんともいえません。（笑） 
 
 
↑今日の昼食は・・・前から気になってた、、、お・・・お、小倉優子ラーメン！！（笑） 
 
 
↑ランチタイムのため、通常880円のイベリコ豚ラーメンが590円 
周りから不味い噂と聞いていたので、期待していなかったのですが、 
普通のラーメンでしたよ！普通のしょうゆラーメン。 
味に特徴はあんまりないけど普通に美味かったと思います。 
また来るか聞かれたら、う〜ん。。って感じだけど。 
気になってる方は一度は試しに行ってきて欲しいです 
帰りには「またきてりんこ〜」と店員さんから声をかけてくれるサービスまでついてますよ〜（笑） 
 
こんなブログだけど「またきてりんこ」（笑） 
あっ！口癖がうつってしまってるー（苦笑） 
というわけで、怪我後の初走行、無事終了〜。 
 
 
今回の結果 
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走行時間　１時間６分 
走行距離　１９．５４ｋｍ 
平均速度　１７．６ｋｍ 
最高速度　４０．８ｋｍ 
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